De kracht van zelfinzicht

De kracht van zelfinzicht: ‘maandabonnement’ voor persoonlijke groei

rustige zee en kader

 

Door de drukte van alledag staan we er vaak niet bij stil hoeveel er door ons hoofd gaat. De hele dag door. Best vermoeiend.
In beslag genomen door gedachten, piekeren/malen en zorgen maken om ………………  Heel normaal lijkt het voor de westerse mens.  Is het ook de manier waarop je wilt leven? Druk maken over van alles waar je uiteindelijk weinig invloed op hebt. Hoe vaak beland je in situaties, vertoon je gedrag dat je niet wilt? Hoe vaak doe je uiteindelijk niet, wat je graag wilt? 

Leef je veel vanuit je hoofd, terwijl je juist je hart, je gevoel wilt volgen? Wil je situaties of gedrag veranderen, maar blijf je terugvallen in oude gewoonten? Voor de meeste vrouwen is dit heel herkenbaar. Het is een uitdaging hiermee om te leren gaan. Een kans die je veel meer mogelijkheden biedt. 

Lichter leven (oftewel rust in je hoofd) kun je leren  door het bewust beïnvloeden van je gedachten, het leren omgaan met onrust en zorgen en het doorbreken van ongewenste patronen.

Je groeit in persoonlijke veerkracht, het omgaan met je innerlijke criticus , grenzen stellen vanuit je hart, problemen laten bij wie ze horen, gedachten ordenen en omdenken, keuzes maken vanuit jouw gevoel (i.p.v. wat anderen zullen denken). Je groeit dichter naar jezelf en dat geeft RUST en TEVREDENHEID. 

Het resultaat is het ervaren van balans, rust, tevredenheid en meer energie. Het verhoogt je bewustzijn, zelfkennis en het ontdekken van mogelijkheden.

 

Hoe?

Stap in het proces van persoonlijke groei door 1x per maand de training ‘De kracht van zelfinzicht’ te volgen.  

 

  • persoonlijke groei
  • inzicht en harmonie in jezelf en je gezin
  • anders communiceren thuis en op het werk
  • minder stress en positieve resultaten
  • praktijk gericht
  • in de natuur ervaren hoeveel invloed je zelf hebt

 

Methode:

Door de combinatie van theoretische kennis met ervaringen in de natuur krijg je inzicht in jezelf.  NLP- wandelcoaching helpt hierbij.

NLP is een inzicht en veranderingsmodel. Het leert ons aan de slag te gaan met onze zintuigen, gedachten en gevoelens. Het levert tools waarmee we ervaringen kunnen ophalen, herbeleven en kunnen veranderen. Dit resulteert in anders luisteren en communiceren, het anders tegen dingen aankijken met als gevolg anders gaan voelen en gedragen.

Ervaringen en gedachten bepalen je gevoel en je gevoel bepaald je gedrag.
NLP beïnvloed/verandert  je ervaringen en gedachten dus ook je gevoel en gedrag.
NLP gaat uit van mogelijkheden. Het is een manier van anders denken, communiceren en herkaderen (van negatief naar positief). Hiermee doe je jezelf en je kinderen en omgeving (thuis en op je werkplek) een groot cadeau.

Door 1x per maand deel te nemen aan de training ‘De kracht van zelfinzicht’ sta je stil bij jezelf en je ervaringen.  Je krijgt inzicht en invloed op jezelf , waardoor er beweging plaats vindt.  De beweging van je hoofd naar je hart, je gevoel.

Door de training stap je in een proces van persoonlijke groei. Je groeit in:

  • keuzes maken die goed zijn voor jou
  • grenzen aangeven vanuit je gevoel
  • verantwoordelijkheid laten waar deze thuis hoort (zonder schuldgevoelens)
  • beslissingen nemen vanuit je hart (zonder spijt of twijfel)
  • zelfvertrouwen ervaren
  • je plek innemen
  • zichtbaar zijn
  • respect geven en ontvangen
  • flexibel zijn
  • leven vanuit mogelijkheden
  • positief denken
  • positieve intentie van anderen zien
  • open communiceren

Wat is het verschil met Natuurlijk inzicht in jezelf?

De kracht van zelf-inzicht is een variant op het wekelijkse programma van ‘Natuurlijk inzicht in jezelf’. Een training voor vrouwen die maandelijks een ochtend investeren in persoonlijke groei (lees, minder spanningen en stress). Met meer verdieping in de theorie en praktijkopdrachten waarmee je in het dagelijks leven resultaat behaald.

Wanneer, wat, hoe en waar?

2018
1 x per maand op zaterdagochtend van januari tot en met mei (zie agenda)
Van 9.00-12.00 uur
Verdieping in theorie en hierna de theorie ervaren in de praktijk, buiten in de natuur.
Met eenvoudige handvatten hoe toe te passen in het dagelijks leven, zowel thuis, binnen je gezin en  relaties en op het werk. Als je kinderen hebt is dit een verrijking om mee te geven in de opvoeding.
Jouw bijdrage om lichter door het leven te gaan is maandelijks € 36.-

We starten op Bezuidenhout 21 in Boekel.

 

Have your say